Cross Trainer Machine Elliptical

Bandora-kêm, ji bo girseyek berfireh a bikarhêneran maqûl e:Rêya tevgerê ya makîneya elîptîkî ya perwerdekarê xaç elîptîkî ye, dihêle ku lingên we her dem li ser pedalan bimînin, bandora erdê di dema xebitandinê de kêm bike. Zexta li ser çokan, çokan, û lingan ji sedî 50ê ya li ser tîrêjê kêmtir e. Çi hûn kîloyên zêde ne, ji birînên movikan xelas bibin, an tewra bikarhênerên temen- û kal û pîr bin jî, karanîna vê makîneyê ewle ye, xetereya birînên werzîşê kêm dike.

Koordînasyona tevahî laş ji bo perwerdehiya bikêrtir:Vê makîneyê bi destikên guhêzbar ve tê stend, ku bi hevrêzkirina pêlên destan û pedalkirina lingan hem masûlkeyên laşê jêrîn û jorîn xurt dike. Li gorî rêgezên sade an bisîkletên rawestayî, makîneya elîptîkî ya cross trainer dikare xebatek "tevahiya laşê aerobîk + hêz" berfirehtir peyda bike.

Fonksiyonên pîşeyî hewcedariyên perwerdehiyê yên cihêreng bicîh tînin:Makîneya elîptîkî ya perwerdekar a xaç bi pergalek berxwedanê ya bi elektromagnetîkî ve hatî kontrol kirin û 20 astên berxwedanê, ew bi rastî tundiya werzîşê kontrol dike, bêkêmasî ji berxwedana nizm a "meşîn-" berbi berxwedana bilind a "sprint-asta" vediguhere. Ji bo armancên cihêreng, di nav de windakirina rûnê, perwerdehiya kardio, û bîhnfirehiya masûlkeyê minasib e. Çavdêriya daneya berfereh dem, dûr, kaloriyên şewitandî, rêjeya dil, û hêj bêtir vedihewîne.

Pir domdar, ji bo karanîna pir caran maqûl e:Hêza bilind- motora bêdeng bi 10+ saetan bikaranîna rojane ya ji hêla gelek kesan ve, bi dirêjahiya 10 salan re radiweste. Kapasîteya barkirinê ya makîneya elîptîkî ya cross-trainer 150-200 kg e, û pedal û çarçove ji pola-hêza bilind û bi weldên xurtkirî têne çêkirin da ku pêşî li deformasyon an şikestinê bigire ji karanîna bargiraniya zêde ya demdirêj. Rûyê pedalê liberxwedan-berxwedan e û liberxwedan-berxwedan e, û bearing ji pileya pîşesazî, hilgirên bêdeng bi kar tînin, ku karekî xweş û bê deng jî piştî bi hezaran lêdana pedalan misoger dike.