Platforma Step Fitness Aerobic Birêkûpêk
Terîf
Parêzerên Teknîkî
Products Description
| Dirêjiyên berdest: | 45cm, 68cm, 81cm; şêwaz: tîpa oval & celebê nûvekirî |
| Rêzkirina bilindbûnê: | Strukturên yek-qat, duqat-qatî û sêqat-bi bingehên lihevhatî ji bo mîhengkirina bilindahiya nerm |
| Materyalên sereke: | Eko-Plastîka PP ya dostane ya qalind; rûbera nelizî- û li dijî-pêlên lingê nelivîn |
| Vebijarkên rengîn: | Sor & reş, gewr & reş, porteqalî & reş, şîn & reş û bêtir; logoya xwerû heye |
| Senaryoyên serîlêdanê: | Mal, werzîş, studyoya perwerdehiya kesane, navenda rehabîlîtasyonê |
Taybetmendiyên Design




Talîmatên ji bo Bikaranîna
1. Xebata gavê aerobîk:
Li gorî tundiya werzîşê bilindiyê eyar bikin. Bi hevûdu ber bi jor û jêr ve, hilkirina lingan û gavên alîgir da ku kaloriyan bi bandor bişewitînin û fonksiyona dil-pulmonary çêtir bikin.
01
2. Teşekirina laşê jêrîn:
Squat, lunges û qutikê li ser platformê bikin da ku masûlkeyên hip û lingan xurt bikin, xêzên laş bişoxilînin û hêza laşê jêrîn û hêza teqîner zêde bikin.
02
3.Arîkariya dirêjkirin û rehabîlîtasyonê:
Platformê wekî piştgiriyek ji bo dirêjkirina ling û piştê, û her weha perwerdehiya rehabîlîtasyonê ji bo pêlav û çokan bikar bînin da ku nermbûn û tevgera hevbeş baştir bikin.
03
4. Têbînî:
Berî werzîşê îstîqrara platformê kontrol bikin û pêlavên werzîşê yên ku neqeliqî-bikin. Li gorî rewşa xweya laşî bilindiyek rast hilbijêrin û hêdî hêdî werzîşê bikin da ku ji birîndaran dûr nekevin.
04
Profîla Pargîdaniyê




Hot Tags: platforma gavê ya fitness aerobîk ya verastkirî, Çîn çêker, pêşkêşker, kargeh
Pêşî
Hip TrainerÎnternetê bişîne














